Bundesliga

Endlich richtig schwitzen: Badstuber fühlt sich gut

Bayern: Nationalspieler setzt Reha in München fort

Endlich richtig schwitzen: Badstuber fühlt sich gut

Überzeugt davon, dass er zu alter Stärke zurückfinden wird: Holger Badstuber.

Überzeugt davon, dass er zu alter Stärke zurückfinden wird: Holger Badstuber. Getty Images

"Meine Reha läuft bislang prima, ich mache stetig Fortschritte", berichtete Badstuber in einem Interview auf der Internetseite des Triple-Siegers. Er wisse jedoch auch, dass noch viel harte Arbeit vor ihm liege. In Donaustauf hatte er mit den ebenfalls am Knie verletzten Mario Gomez, Sami Khedira und Hamit Altintop immerhin prominente Gesellschaft.

Rückblende: Am 1. Dezember 2012 zieht sich Badstuber beim 1:1 gegen Borussia Dortmund einen Kreuzbandriss im rechten Knie zu. Fünf Monate später reißt das Band erneut. Viermal muss er sich insgesamt operieren lassen, zuletzt im September.

Nun ist Badstuber wieder frohen Mutes: "Im Vergleich zu der Zeit nach dem ersten Kreuzbandriss fühle ich mich viel besser. Ich bin auch einen Schritt weiter als zur gleichen Zeit damals", sagte der Innenverteidiger und verriet: "Es tut so gut und macht so viel Spaß, endlich wieder richtig ins Schwitzen zu kommen." Zudem habe ihm der Kontakt zu Mannschaft gefehlt.

Ich glaube, im Moment ist es das Beste für mich, wenn ich nicht an die WM denke.

Holger Badstuber

Und wie blickt Badstuber auf das vergangene Jahr zurück? "Sehr lehrreich" sei es gewesen: "Es gab viele Auf und Abs. Speziell der Rückschlag mit dem zweiten Riss war eine bittere Erfahrung. Aber ich glaube, ich bin in dieser Zeit als Mensch gewachsen."

Zweifel an der Fortsetzung seiner Karriere habe er zu keinem Zeitpunkt gehabt, erklärte der 24-Jährige: "Ich war immer felsenfest davon überzeugt, dass ich zu alter Stärke zurückkehren werde." Bei allem Optimismus: An die Weltmeisterschaft in Brasilien im kommenden Sommer denkt Badstuber noch nicht: "Ich schaue nur darauf, dass ich zu 100 Prozent wieder gesund und fit werde. Das ist für mich das A und O."