Trainingstipps für Zuhause

Trainingstipps - Serie by Coerver Coaching

Outside, Inside, Drag Flicks: Pull-Push-Variationen mit Hindernis

Rafael Wieczorek, als Coerver-Coaching-Director spezialisiert auf Techniktraining, zeigt, wie man nur mit einem Ball und etwas Platz seine Technik verbessert. In der 20. Folge geht es um eine weitere Übung zur Ballbeherrschung, diesmal mit Hindernis und drei Variationen. Weitere Übungen täglich bei kicker!

  • Trainingstipps - Serie by Coerver Coaching

    Aus der Bewegung nach vorne oder hinten - Ballbeherrschungsübungen

  • Trainingstipps - Serie by Coerver Coaching

    Ballgefühl verbessern: Innenseite und Außenseite

  • Trainingstipps - Serie by Coerver Coaching

    Antäuschen und Richtung ändern: Schuss-, Flanken- und Passfinten

  • Trainingstipps - Serie by Coerver Coaching

    Die wohl bekannteste Finte: Der Übersteiger in vier Varianten

  • Trainingstipps - Serie by Coerver Coaching

    Weitere Step-Over-Variationen: Gegner austanzen im Eins-gegen-eins

  • Thema: Trainingstipps
Thema So steht der Fußball auch jetzt im Mittelpunkt
So steht der Fußball auch jetzt im Mittelpunkt

Trainingstipps für Zuhause

zum Thema
  • Der kicker möchte in der Corona-Krise Kindern und Jugendlichen Tipps und Tricks an die Hand geben.
  • In den heimischen vier Wänden, auf dem Balkon oder im Garten werden damit so die eigenen Fähigkeiten verbessert.
  • Es wird nur wenig Platz benötigt und sie können alleine oder höchstens mit einem Mitspieler durchgeführt werden.

FD21 - Trainingstipps

Trainingstipp: Fersentick

Kick mit der Hacke

Den Ball mit der Hand aufheben? Nichts für echte Fußballer! Es gibt schließlich unzählige Möglichkeiten, den Ball mit dem Fuß vom Boden hoch zu kicken. Mit besonders trickreichen wie dem Fersentick zeigst du gleich, dass du die Kugel richtig beherrschst und nicht nur irgendwie durch die Gegend trittst.

FD21 - Spielideen

Spielidee: Elfer-Poker

Treffsicherheit im Elfmeterschießen trainieren

Wenn Pokale vergeben werden und die Spiele besonders eng sind, gibt es am Ende den besonderen Nervenkitzel: das Elfmeterschießen. In dem zählt dann nicht nur die Schusstechnik, sondern vor allem natürlich auch Nervenstärke. Auch die lässt trainieren - beim Elfer-Poker...

Weitere Trainingstipps