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25.04., 17:37
Trainingsübung Drop and Go

Aus der Luft gefischt

Hohe und mitunter auch weit geschlagene Bälle schnell und sicher zu kontrollieren, ist eine Kunst, die nicht jeder beherrscht. Deshalb ist immer wieder üben angesagt! Diese Dropkick-Ballmitnahme sollte jeder erlernen können, denn du kannst den Schwierigkeitsgrad selbst verändern. Deshalb ist diese Übung für Anfänger genauso gut wie für Profis - je besser man wird, umso schwieriger kann man die Aufgaben gestalten.  zum Video

Weitere FD21-Trainingstipps

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18.03., 16:20
Kicken ohne Pausen
Action beim Vollgas-Fußball
Tempo ist beim Vollgas-Fußball in jeder Situation gefragt.

Fußball macht am meisten Spaß, wenn es schnell hin und her geht. Schließlich sind Tore und Torchancen das berühmte "Salz in der Suppe". Wer schnellen Fußball mag, für den ist Vollgas-Fußball genau das Richtige. Denn hier ist Tempo sogar gefragt, wenn der Ball eigentlich im Aus ist!


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28.07., 18:53
Dinamo Tiflis siegt beim RUHR-Cup
Die U 19 von Dinamo Tiflis bejubelt den Turniersieg.
Die U 19 von Dinamo Tiflis bejubelt den Turniersieg.

Dinamo Tiflis heißt der Sieger des RUHR-Cups 2014. Die U 19 der Georgier besiegte im Finale Galatasaray Istanbul im Elfmeterschießen. 1:1 hatte es nach ausgeglichenen und abwechslungsreichen 80 Spielminuten gestanden. Anschließend wurde Dinamos Torhüter zum Helden im Elfmeterschießen: Zwei Versuche der Türken parierte es und führte sein Team damit zum 3:2-Finalsieg.


Kinderfußballtage
26.06., 11:06
Projekt will Kinder fürs Kicken begeistern
"Kinder von der Straße" will Schüler für den Sport begeistern.
"Kinder von der Straße" will Schüler für den Sport begeistern.

"Kinder von der Straße" ist Programm! Unter diesem Titel setzt sich das Sozialprojekt unter anderem dafür ein, Kinder und Jugendliche aller sozialen Schichten, unabhängig von ihrer Nationalität von der Straße fern zu halten und sie durch das gemeinsame Kicken zusammenzubringen. Dazu veranstaltet das Projekt zum Beispiel kostenlose Fußball-Tage in Schulen und sozialen Einrichtungen, die durch Sponsoren aus der Region finanziert werden.


29.09., 18:01
Zweikamp im Spiel
Durchsetzungsvermögen gegen einen einzelnen Gegenspieler ist gefragt, um im 1-gegen-1-Wettkampf erfolgreich zu sein.

Das kreative Dribbeln des Stürmers - aber auch das sichere Erobern von Bällen als Verteidiger - ist eine Fußball-Kunst. Nutzt den 1-gegen-1-Wettkampf, um eure Angriffs- und Abwehrkunst immer weiter zu verbessern. zum Video

15.01., 14:31
Spielszene Powerplay
Entschlossenheit ist gefragt, wenn beim Powerplay möglichst schnell viele Tore fallen sollen.

Beim Spiel Powerplay zeigen sich echte Torjägerqualitäten. Es gilt, möglichst schnell den direkten Weg zum Tor zu suchen und jede Chance vor dem gegnerischen Kasten eiskalt zu nutzen, um am Ende die Nase vorn zu haben. zum Video

15.12., 17:06
Spielidee Duellkönig
Doppelte Aufgabe: Während der eigene Ball gesichert werden muss, werden die anderen Spieler angegriffen.

Beim Fußball ist Vielseitigkeit gefragt. Genau diese Eigenschaft kannst du beim Spiel "Duellkönig" unter Beweis stellen. Denn hier musst du selber deinen Ball führen, die Aktionen der anderen Mitspieler im Blick behalten und selber auf die Jagd gehen. Kriegst du das hin und wirst Duellkönig? zum Video

11.08., 15:58
Spielidee Tor-Passen
Volles Tempo: Beim Tor-Passen zählt der schnelle und genaue Pass.

Neben einem trickreichen Dribbling beherrschen alle Topspieler auch ein sicheres Passspiel, um Mitspielern so Torchancen zu ermöglichen. Mit dem Tor-Passen wird auch euer Zusammenspiel sicherer und kreativer.  zum Video

21.02., 14:44
Trainingsübung Fersentick
Auf den Ball treten, um ihn hoch zu spielen? Mit dem richtigen Timing funktioniert's!

Den Ball mit der Hand aufheben? Nichts für echte Fußballer! Es gibt schließlich unzählige Möglichkeiten, den Ball mit dem Fuß vom Boden hoch zu kicken. Mit besonders trickreichen wie dem Fersentick zeigst du gleich, dass du die Kugel richtig beherrschst und nicht nur irgendwie durch die Gegend trittst. zum Video

19.04., 16:58
Spielidee Wachsen und Schrumpfen
Stufe 1: Los geht's im Eins-gegen-eins, bevor weitere Spieler eingreifen.

Vielseitigkeit ist gefragt: Bei diesem Spiel ist das Dribbeln und Tricksen genauso wichtig wie das Zusammenspiel mit traumhaften Kombinationen. Die Bedingungen ändern sich nämlich laufend, weil sich nach jeder Aktion die Spielerzahl ändert. Welches Team schafft die Umstellung auf die verschiedenen Bedingungen am besten? zum Video

17.03., 11:47
Trainingsübung Doppelkick
Zwei Spieler, zwei Bälle. Da ist eine sichere Ballannahme und ein genaues Zuspiel gefragt!

Wem es zu langweilig ist, einen Ball hin und her zu kicken, der findet hier eine neue Herausforderung: Bei dieser Übung kickt ihr euch zu zweit gleich zwei Bälle zu. Dabei ist Konzentration und Überblick gefragt, denn nur wenn beide Spieler den Ball sauber annehmen und schießen, kann euch der Doppelkick gelingen. zum Video

31.01., 12:29
Trainingsübung Beckenbauer-Pirouette
Elegant weggedreht: Eine Finte mit schneller Drehung, schon läuft der Gegner ins Leere.

Manche Fußballer bleiben immer Vorbilder. Der Brasilianer Pelé ist heute noch jedem Kind ein Begriff, für andere ist Argentiniens Maradona der beste Spieler aller Zeiten. In Deutschland wird Franz Beckenbauer nicht umsonst als "Lichtgestalt" und "Kaiser" verehrt. Gerne ließ er Gegenspieler mit einer eleganten Drehung schnurstracks ins Leere laufen. Eine Finte, bei der sich das Nachmachen in jedem Fall lohnt! zum Video

16.12., 17:20
Trainingsübung Dauerticker
Immer am Ball: Bei den Dauerticker-Übungen soll die Kugel immer eng am Fuß gehalten werden.

Ballkontrolle ist das A und O beim Fußball. Deshalb steht es auch bei den Profis ständig auf dem Trainingsplan. Um dich selbst zu verbessern, helfen dir schon kleine Übungen, die du ganz alleine machen kannst. Stelle dich dabei immer neuen Herausforderungen. Eine Reihe von Möglichkeiten stellen wir dir vor, im Mittelpunkt steht immer die enge Ballführung. zum Video


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